> Rezepte > Salat > Anti-Grippe-Salat

Anti-Grippe-Salat

Name: Anti-Grippe-Salat
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 350 g Karotten, in Stücken; 120 g Sellerie, in Stücken; 100 g Porree, in Stücken; 1 Rote Bete, halbiert; 1 Apfel, geviertelt; Blättchen von 3 Stielen Petersilie

Foto: Anna Gieseler

Zeit gesamt 15 Min.

Zubereitungszeit 15 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 4–5 Sek. | Stufe 6 mithilfe des Spatel zerkleinern. Ggf. erneut 1–2 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Umfüllen und servieren.
2

Nährwerte

(Pro Portion)

190

Kalorien

3 g

Eiweiß

23 g

9 g

Fett

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Zutaten

Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
350 g Karotten, in Stücken
120 g Sellerie, in Stücken
100 g Porree
Noch 9 weitere Zutaten...

In die Einkaufsliste Kochmodus starten

Das könnte dir auch schmecken

20 Min.

Ananas-Salbei-Saft

Mein Wochenplaner Heute

{{$datedns.format(days[0].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[0].date, "LLL")}} - {{$datedns.format(days[6].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[6].date, "LLL")}}

Rezepte zur Einkaufsliste

Wochenplan drucken

Diese Woche leeren

{{$datedns.format(days[0].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[0].date, "LLL")}} - {{$datedns.format(days[6].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[6].date, "LLL")}}

Heute {{$datedns.format(day.date, "EEEEEE")}} {{$datedns.format(day.date, "dd")}}.{{$datedns.format(day.date, "LLL")}}

Rezept anzeigen Auf die Einkaufsliste Rezept drucken Aus dem Wochenplan entfernen

{{entry.recipe.title}}

Mein Wochenplaner

Heute

{{$datedns.format(days[0].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[0].date, "LLL")}} - {{$datedns.format(days[6].date, "dd")}} {{$datedns.format(days[6].date, "LLL")}}

Rezepte zur Einkaufsliste

Wochenplan drucken

Diese Woche leeren

Heute {{$datedns.format(day.date, "EEEEEE")}} {{$datedns.format(day.date, "dd")}}.{{$datedns.format(day.date, "LLL")}}

Rezept anzeigen Auf die Einkaufsliste Rezept drucken Aus dem Wochenplaner entfernen

{{entry.recipe.title}}

{{rangetext}}

Anti-Grippe-Salat

Quinoasalat mit Avocado

5-Zutaten-Nudelsuppe

Gesunde Dinkel-Zimtschnecken

Ananas-Salbei-Saft