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Low-Carb-Gemüserührei

Name: Low-Carb-Gemüserührei
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 8 Eier; 20 g natives Olivenöl extra; 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen, weißer und grüner Teil getrennt; Salz

Foto: Anna Gieseler

Zeit gesamt 30 Min.

Zubereitungszeit 30 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Eier, Öl, weißen Teil der Frühlingszwiebeln, 1 TL Salz sowie ½ TL Pfeffer in den Mixbehälter geben und 6 Sek. | Stufe 6 verquirlen.
2
Den flachen Dampfgaraufsatz mit einem…

Nährwerte

(Pro Portion)

448

Kalorien

31 g

Eiweiß

9 g

33 g

Fett

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Zutaten

Personen 2 {{ recipe_quantity_value}}
8 Eier
20 g natives Olivenöl extra
3 Frühli…
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25 Min.

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