Overnight Oats mit Heidelbeer Cassis Joghurt
Zeit gesamt
8 Std. 10 Min.
Zubereitungszeit
10 Min.
Schwierigkeit
Mittel
Zubereitung
-
1
Beeren, 10 g Honig und 10 g Chiasamen in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 6 mixen und umfüllen. Mixtopf spülen.
- 2Haferflocken, Joghurt, Milch, 30 g…
Tipp
Die Overnight Oats eignen sich zur Vorbereitung auf die Woche. Du kannst mehrere Portionen im Voraus zubereiten und die Overnight Oats im Kühlschrank lagern. In einem luftdicht verschlossenen Behälter halten sie sich bis zu 3 Tage frisch. Das Topping kann nach Belieben mit Obst und Nüssen variiert werden.
Nährwerte
(Pro Glas)
369
12 g
62 g
9 g
Vegetarisch
Zutaten
- Gläser à 300 ml 4
- 200 g Heidelbeeren (TK)
- 40 g Honig
- 20 g Chiasa…
- Noch 4 weitere Zutaten...
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