Fruchtzwerge selber machen
Zeit gesamt
10 Min.
Zubereitungszeit
10 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Früchte in den Mixtopf geben und 15 Sek. | Stufe 8 pürieren.
- 2Frischkäse, Quark und Ahornsirup…
Tipp
Die Fruchtzwerge sind luftdicht verpackt im Kühlschrank mind. 3 Tage haltbar. Wenn die Fruchtzwerge sofort verzehrt werden kann auch als Süße eine reife Banane verwendet werden. Nutze das Süßungsmittel sparsam, da das Obst selbst schon viel natürliche Süße liefert.
Nährwerte
(Pro Portion)
232
15 g
7 g
15 g
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
- Gläser á 120 ml 3
- 150 g Früchte ( z. B. Bananen, Erdbeeren, Heidelbeeren oder Himbeeren)
- 250 g Quark
- 100 g Frisch…
- Noch 1 weitere Zutaten...
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