5-Minuten-Blumenkohl-Blitzsalat
Zeit gesamt
5 Min.
Zubereitungszeit
5 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Petersilie in den Mixbehälter geben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Zwiebel im Mixbehälter 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Blumenkohl, Balsamico, Öl, Zitronensaft, Salz sowie Pfeffer und Zucker in den Mixbehälter geben und alles 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern.
- 2Pinienkerne in einer Pfanne ohne…
Nährwerte
(Pro Portion)
260
7 g
12 g
22 g
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
- Personen 4
- 20 g Petersilienblättchen zzgl. etwas mehr zum Garnieren
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 500 g Blumen…
- Noch 7 weitere Zutaten...
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