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All-in-one-Couscous mit Hackfleisch

All-in-one-Couscous mit HackfleischFoto: Jorma Gottwald
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Leicht
Zubereitung
  • 1
    Joghurt und Zitronensaft in einer Schale mischen und zur Seite stellen. Blättchen von 3 Stielen Petersilie und 2 Stielen Minze in den Mixbehälter geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern, zum Joghurt in die Schüssel geben und vermischen.
  • 2
    Zucchini in den Mixbehälter geben, 3…
Tipp

Bei Bedarf kannst du die Mengen des Rezeptes einfach verdoppeln. Dabei lediglich die Zeiten zum Zerkleinern der Zutaten sollten um 1–2 Sekunden verlängern und die Zeit beim Erhitzen und Dünsten verdoppeln.

Nährwerte
(Pro Portion)
708
Kalorien
34 g
Eiweiß
37 g
KH
45 g
Fett
Zutaten
  • Personen 2
  • 150 g Sahnejoghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • 4 Stielen Peters…
  • Noch 13 weitere Zutaten...
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