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Thunfisch-Eier-Wraps

Name: Thunfisch-Eier-Wraps
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 500 g kochendes Wasser; 4 Eier; 130 g Thunfischfilets in eigenem Saft (Dose), abgetropft; 200 g körniger Frischkäse; 1/4 TL Salz

Foto: Gettyimages.de/jackmalipan

Zeit gesamt 30 Min.

Zubereitungszeit 30 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Kochendes Wasser in den Mixtopf geben, Kocheinsatz einhängen, Eier hineingeben und 15 Min. | Stufe 1 | 120°C kochen. Kocheinsatz mit Hilfe des Spatels herausnehmen und Eier unter kaltem Wasser abschrecken. Mixtopf leeren und spülen.
2
Hälfte des Thunfischs mit Frischkäse…

Nährwerte

(Pro Portion)

340

Kalorien

26 g

Eiweiß

23 g

12 g

Fett

Zutaten

Personen 4 {{ recipe_quantity_value}}
500 g kochendes Wasser
4 Eier
130 g Thunfi…
Noch 6 weitere Zutaten...

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