Kerniges Chia-Quinoabrot
Zeit gesamt
9 Std. 15 Min.
Zubereitungszeit
1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Chia-Samen und Quinoa am Vorabend in einer Schale in 500g Wasser einweichen. Mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- 2Am nächsten Tag vor der Teigzubereitung…
Nährwerte
(Pro Scheibe á 50g)
110
4 g
13 g
5 g
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Zutaten
- Laib 1
- 120 g Chia-Samen
- 340 g Quinoa
- Außerdem
- 550 g Wasser
- Noch 7 weitere Zutaten...
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