Couscous-Wraps mit Gemüse und Feta
Zeit gesamt
15 Min.
Zubereitungszeit
15 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Für den Dip Petersilie, Minze und Knoblauch in den Mixbehälter geben, 6 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt Öl, 0.5 TL Salz sowie 0.25 TL Pfeffer zugeben und 5 Sek. | Stufe 6 vermengen. Den Dip umfüllen und beiseitestellen. Den Mixbehälter spülen.
- 2Für die Wraps Wasser, Gewürzpaste und…
Tipp
Als Gewürz für Couscous bieten sich vor allem orientalische Gewürze an. Die perfekte Mischung für deinen Vorratsschrank kannst du blitzschnell im Monsieur Cuisine zubereiten. Gebe dafür 3 EL Kreukümmel, je 2 TL Koriander, Kurkuma und Muskatnuss und je 1 TL Zimt, Nelken, Kardamom sowie Cayennepfeffer in den Mixbehälter und mixe alles 30 Sek. | Stufe 10. Anschließend in ein Schraubglas umfüllen und nach Bedarf verwenden.
Nährwerte
(Pro Pro Portion)
653
25 g
83 g
25 g
Vegetarisch
Couscous-Wraps mit Gemüse und Feta sind nicht nur irre lecker, du kannst sie auch ganz wunderbar unterwegs essen. Sei es im Büro, bei einem Ausflug oder beim Picknick. Die Zubereitung mit dem Monsieur Cuisine ist ganz einfach. Wir haben das perfekte Rezept für dich, probiere es doch direkt aus!
Zutaten
- Portionen 4
- Für den Dip
- Blättchen von 2 Stielen Petersilie
- Blättchen von 2 Stielen Minze
- Für die Wraps
- 1 Knobla…
- Noch 15 weitere Zutaten...
Das könnte dir auch schmecken
