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Schneller Erbsenaufstrich

Name: Schneller Erbsenaufstrich
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 1 Schalotte; 1 Knoblauchzehe; 30 g natives Olivenöl extra; 300 g Erbsen (TK); 40 g Wasser

Foto: gettyimages/sveta_zarzamora

Zeit gesamt 15 Min.

Zubereitungszeit 15 Min.

Schwierigkeit Leicht

Zubereitung

1
Schalotte mit Knoblauch im Mixbehälter für 4 Sek. | Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Olivenöl zufügen und 2 Min. | Stufe 2 | 100 °C anschwitzen.
2
Erbsen mit Wasser in den Mixbehälter…

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Zutaten

Personen 4 4
1 1 Schalotte
1 1 Knoblauchzehe
30 g native…
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Nährwerte

(Pro Portion (30 g))

Kalorien

2 g

Eiweiß

4 g

2 g

Fett

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Vegan

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