Magische Kohlsuppe
Zeit gesamt
45 Min.
Zubereitungszeit
45 Min.
Schwierigkeit
Leicht
Zubereitung
-
1
Zwiebeln, Sellerie, Paprika, Weißkohl und Karotten in den Mixtopf geben und 5–6 Sek. | Stufe 5 mithilfe des Spatels zerkleinern.
- 2Tomaten, Wasser, Gewürzpaste sowie…
Tipp
Kohl steckt voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamine und Ballaststoffe, die die Abwehrkräfte stärken und fit machen. Bei Kinder gehört Kohl nicht gerade auf die Liste der Lieblingsgemüse, allerdings versteckt er sich hier zwischen Karotten, Tomaten und Paprika.
Nährwerte
(Pro Portion)
90
4 g
19 g
1 g
Glutenfrei
Vegetarisch
Zutaten
- Personen 4
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 4 Stangen Staudensellerie, in Stücken
- 1 rote P…
- Noch 7 weitere Zutaten...
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