WOW-Veggie-Frikassee

WOW-Veggie-FrikasseeFoto: Tina Bumann
Zeit gesamt 55 Min.
Zubereitungszeit 55 Min.
Schwierigkeit Mittel
Zubereitung
  • 1
    Petersilie in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. Den Reis in den Kocheinsatz einwiegen und unter fließendem Wasser gründlich abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Kocheinsatz in den Mixtopf einsetzen. Wasser, 1 TL Salz sowie Öl zugeben und mit dem Spatel vermengen.
  • 2
    Pilze und Karotten im tiefen…
Nährwerte
(Pro Portion)
709
Kalorien
21 g
Eiweiß
73 g
KH
39 g
Fett
Vegetarisch
Zutaten
  • Portionen 4
  • Blättchen von 5 Stielen Petersilie
  • 250 g Reis
  • 1500 g Wasser
  • Noch 12 weitere Zutaten...
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